Sin trampa ni cartón, este es el índice de contenidos que encontrarás en SIN PERO CON:
PRÓLOGO
EL ANÁLISIS DAFO DE LOS EDULCORANTES
EDULCORANTES: NO EXISTE EL SANTO GRIAL
Y AHORA, LA PREGUNTA DEL MILLÓN: ¿DEBO EVITAR LOS EDULCORANTES?
CLASIFICACIÓN DE EDULCORANTES
TIPOS DE EDULCORANTES: POLIALCOHOLES Y EDULCORANTES INTENSIVOS
SI TOMO EDULCORANTES SUBIRÉ DE PESO, O ADELGAZARÉ: ¿sí o no?
POLIALCOHOLES
TOLERANCIA DE POLIALCOHOLES
CARGA GLUCÉMICA DE LOS POLIALCOHOLES
METABOLIZACIÓN DE LOS POLIALCOHOLES
EL CASO CONCRETO DEL MALTITOL
MALTITOL VS SACAROSA
MALTITOL: ¿POR QUÉ ESTÁS HASTA EN LA SOPA?
¿CÓMO APARECEEL MATITOL EN LAS ETIQUETAS (E965)? ¿DEBE ETIQUETARSE?
¿ENTONCES DEBEN EVITARSE LOS POLIALCOHOLES, EN CONCRETO EL MALITOL?
BAH… SI YO CASI NO TOMO EDULCORANTES: MENTIRA
SÍ, PERO NO ENGORDA: MENTIRA
IN-DI-VI-DUA-LI-ZA-CIÓN, CADA CASO ES UN MUNDO
¿Y POR QUÉ TENGO GASES?
MALTITOL EN DIETAS KETO: ¡ERROR!
EL SIN AZÚCARES, PERO CON MALTITOL Y CON PROTEÍNA AÑADIDA: TAMPOCO VALE
Y QUÉ HAY SOBRE EL ERITRITOL, EL EDULCORANTE DE MODA
ERITRITOL VS MALTITOL
BENEFICIOS DEL ERITRITOL
ENC: EDULCORANTES NO CALÓRICOS
CLASIFICACIÓN, PROPIEDADES Y DOSIS
¿LOS ENC ACABARÁN CON TU FLORA INTESTINAL?
EDULCORANTES NO CALÓRICOS Y CÁNCER: QUIERO SABER MÁS
¿Y POR QUÉ TANTA POLÉMICA?
¿Y QUÉ PASA CON LA SUCRALOSA (también conocida como E-955)
“SI LLEVA SUCRALOSA VOY A MORIR”
¿COMO PROCESA EL ORGANISMO LA SUCRALOSA?23
¿ESTÁ IMPLICADA EN LA GLUCEMIA LA SUCRALOSA?
ALTERACIÓN EN LA MICROBIOTAPOR EL USO DE SUCRALOSA
STEVIA
APRENDIENDO A LEER EL ETIQUETADO: LISTADO DE INGREDIENTES
COMO LEER EL ETIQUETADO NUTRICIONAL:
DATOS FUNDAMENTALES Y OBLIGATORIOS
LA INFORMACIÓN NUTRICIONAL
CLAIMS DE VENTA
CLAIMS RELACIONADOS CON EL AZÚCAR
CLAIMS RELACIONADOS CON LAS GRASAS
CLAIMS RELACIONADOS CON EL VALOR ENERGÉTICO
CLAIMS RELACIONADOS CON LA SAL
CLAIMS RELACIONADOS CON LA FIBRA
CLAIMS RELACIONADOS CON LAS PROTEÍNAS
CLAIMS RELACIONADOS CON LAS VITAMINAS Y MINERALES
CONCLUSIONES Y QUE NO CUNDA EL PÁNICO
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Magnífico
10
27/08/2020
Laura I.P
Me ha gustado tanto que se lo ha leído hasta mi madre de lo pesada que me he puesto, me encanta. Ahora, cuando mi papá salga de la UCI, podremos saber cómo comprar y qué comprar y qué mirar para atenderle mejor :)
SIN PERO CON es un ebook desarrollado basado en más de 50 estudios referenciados con el objetivo de desmentir mitos sobre los azúcares añadidos y cómo nos los venden.
Se analiza de manera sencilla y directa la situación actual y sabrás, con referencias, por qué se están usando unos edulcorantes o otros, cuáles son mejores y peores, el principal motivo de tus problemas estomacales y qué edulcorantes te harán salir de cetosis o te pueden crear efectos secundarios.
Eternamente agradecidos a todos los profesionales que han aportado su granito de arena y a ti, por seguir apostando en la educación nutricional.
DIETA KETO: Hackeando al cuerpo para perder grasa es un ebook (FORMATO PDF) que trata sobre la dieta más de moda en los últimos años.
La dieta keto está de moda, al igual que pasará. O no. Lo que sí está claro es que, a día de hoy, hay estudios con datos reales que indican que, además de otros beneficios, la pérdida de grasa es mucho mayor que ante una dieta cualquiera.
Sin embargo, también es importante saber los riesgos de practicarla sin un control profesional.
Y es que, al final, se trata de reducir al máximo el consumo de un macronutriente para que el cuerpo actúe de manera distinta.
Quién lo diría: atiborrarse de grasa para perderla.
FOOD CRAVING: EL PELIGRO DE LOS ANTOJOS es un ebook (FORMATO PDF) que trata sobre una de las enfermedades silenciosas más peligrosas del siglo XXI.
Se explica, en un lenguaje directo, por qué existe el hambre emocional, qué lo ha generado y explica cómo es el proceso de desintoxicación del cuerpo una vez identificado que se tiene una mala relación con la comida.
Eternamente agradecidos a todos los profesionales que han aportado su granito de arena y a ti, por seguir apostando en la educación nutricional.
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SIN PERO CON es un ebook desarrollado basado en más de 50 estudios referenciados con el objetivo de desmentir mitos sobre los azúcares añadidos y cómo nos los venden.
DIETA KETO es un ebook que explica los pros, los contras y las últimas técnicas para la pérdida de gras
En FOOD CRAVING tratamos el cómo afecta el hambre emocional a nuestro cuerpo y mente y nos adentramos en cómo es el proceso detox
Y, además, 10 recetas saludables para desayunos.
https://fitstore.es/sin-pero-con-lo-que-esconde-el-sin-azucares2809Sin Pero Con: Lo que esconde el "SIN AZÚCARES"<p><strong>SIN PERO CON</strong> es un ebook desarrollado basado en más de 50 estudios referenciados con el objetivo de desmentir mitos sobre los azúcares añadidos y cómo nos los venden.</p>
<p>Se analiza de manera sencilla y directa la situación actual y sabrás, con referencias, por qué se están usando unos edulcorantes o otros, cuáles son mejores y peores, el principal motivo de tus problemas estomacales y qué edulcorantes te harán salir de cetosis o te pueden crear efectos secundarios.</p>
<p>Eternamente agradecidos a todos los profesionales que han aportado su granito de arena y a ti, por seguir apostando en la educación nutricional.</p>https://fitstore.es/4180-large_default/sin-pero-con-lo-que-esconde-el-sin-azucares.jpg15.9instockFITstore15.915.2885002020-08-18T14:41:33+0200/Cursos y Formación/Cursos y Formación/eBooks
SIN PERO CON es un ebook desarrollado basado en más de 50 estudios referenciados con el objetivo de desmentir mitos sobre los azúcares añadidos y cómo nos los venden.
Se analiza de manera sencilla y directa la situación actual y sabrás, con referencias, por qué se están usando unos edulcorantes o otros, cuáles son mejores y peores, el principal motivo de tus problemas estomacales y qué edulcorantes te harán salir de cetosis o te pueden crear efectos secundarios.
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