Ideal Whey White Chocolate 1kg

Ideal Whey White Chocolate: proteína concentrada de suero ARLA con sabor a chocolate blanco

Ideal Whey es nuestra proteína whey de todos los días: concentrado de suero de leche Lacprodan® de Arla, endulzado con sucralosa y fabricado en un laboratorio español. Sin aminoácidos de relleno, sin espesantes y sin azúcares añadidos. La versión White Chocolate sabe a chocolate blanco, dulce y cremoso, con un punto de vainilla, y es de las proteínas más cremosas que vas a probar, tanto con agua como con leche.

Estas son las preguntas que más nos hacéis sobre la proteína whey, y las respuestas sin rodeos.

¿Qué es la proteína whey?

Whey significa «suero» en inglés. Es la proteína del suero de leche, la parte líquida que queda al hacer queso. Se filtra, se le quita el agua y queda en polvo. Es una proteína de alto valor biológico: contiene todos los aminoácidos esenciales. Por eso es una de las proteínas en polvo más usadas.

¿Para qué sirve la proteína whey?

Para tomar más proteína de forma fácil, en un batido de un minuto. Muchos días comemos menos proteína de la que creemos: un café con galletas para desayunar, algo rápido a mediodía y poco más. Un batido de Ideal Whey aporta 24 g de proteína de calidad, lo mismo que un buen filete de pollo, sin tener que cocinar.

Las proteínas contribuyen a aumentar y conservar la masa muscular, y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

¿Hay que ir al gimnasio para tomar proteína?

No. La proteína whey no es solo para culturistas ni para los que van al gym seis días a la semana. Es un alimento para toda la familia, y le sirve a cualquier adulto que quiera cuidarse: quien empieza a entrenar, quien sale a correr los domingos, quien quiere desayunar mejor o quien simplemente no llega a la proteína que necesita. Por eso en nuestra etiqueta no verás cuerpos musculados ni promesas milagrosas.

¿Whey concentrada o aislada (ISO)?

Las dos son proteína de suero; cambia el filtrado. La concentrada, como Ideal Whey, tiene en torno a un 77 % de proteína y conserva más cuerpo y sabor, por eso es más cremosa. La aislada, como nuestra Smart ISO Vainilla, pasa por un filtrado más fino: tiene más proteína y menos grasa y lactosa.

Ninguna es «mejor»: depende de lo que busques. Si quieres una proteína rica para el día a día, Ideal Whey. Si toleras mal la lactosa o quieres la máxima proteína por gramo, Smart ISO. Te lo contamos con más detalle en tipos de proteína.

¿Cuánta proteína necesito al día?

Como referencia, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) sitúa la ingesta de referencia en 0,83 g de proteína por kilo de peso al día para un adulto. Quien entrena fuerza o hace mucho deporte suele necesitar más. Lo ideal es repartirla entre las comidas y, si tienes dudas sobre tu caso, consultar con un dietista-nutricionista. Lo explicamos en 5 preguntas sobre el consumo de proteínas.

¿Engorda la proteína whey?

La proteína no engorda por sí sola: lo que cuenta son las calorías totales del día. Un batido de 30 g de Ideal Whey con agua tiene 115 kcal, menos que un bollo de bollería, y te aporta 24 g de proteína.

¿Cómo saber si una proteína es de calidad?

Mira tres cosas en la etiqueta. La primera, que la proteína sea de una sola fuente y se diga cuál: la nuestra es solo suero Lacprodan® de Arla, sin mezclas con proteínas más baratas. La segunda, que no lleve aminoácidos sueltos añadidos (glicina, taurina, glutamina…), porque inflan la cifra de proteína de la etiqueta sin aportar lo mismo. Es lo que se llama amino spiking. La tercera, que no lleve espesantes para fingir cremosidad. Ideal Whey cumple las tres. Si quieres saber más, lee cómo detectar el amino spiking.

¿Por qué Ideal Whey y no otra?

• Materia prima europea de primera: concentrado de suero Lacprodan® de Arla Foods.
• Etiqueta limpia: sin aminoácidos de relleno, sin espesantes y sin azúcares añadidos.
• Sabores de verdad: Dino Cookies, Golden, Black Cookies, Pink Cake… sabores propios, que no saben a laboratorio.
• Formato de 1 kg: unos 33 batidos, para quien ya tiene claro su sabor y quiere que le dure más. Si prefieres ir probando, está también en 500 g.
• Fabricada en un laboratorio español y pensada para toda la familia.

Si te gusta el chocolate blanco, pruébalo también en crema: FITspread White Almond. Y si dudas de sabor, Ideal Whey Golden y Ideal Whey Pink Cake son otras de las favoritas.