Post-Entrenos
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Post-Entrenos
Fórmulas avanzadas pensadas para poder llevar una recuperación óptima tras el ejercicio.
Preguntas frecuentes
¿Qué es un post-entreno?
Un suplemento para después de entrenar, orientado a la recuperación. Suele incluir proteína, carbohidratos o aminoácidos.
¿Cuándo tomarlo?
En la hora siguiente al entrenamiento.
¿Es necesario si ya tomo proteína?
No imprescindible; ayuda si buscas optimizar la recuperación. Lo clave es tu dieta total del día.
¿Engorda?
Depende del balance calórico total del día.