DIETA KETO: Hackeando al cuerpo para perder grasa es un ebook (FORMATO PDF) que trata sobre la dieta más de moda en los últimos años.
La dieta keto está de moda, al igual que pasará. O no. Lo que sí está claro es que, a día de hoy, hay estudios con datos reales que indican que, además de otros beneficios, la pérdida de grasa es mucho mayor que ante una dieta cualquiera.
Sin embargo, también es importante saber los riesgos de practicarla sin un control profesional.
Y es que, al final, se trata de reducir al máximo el consumo de un macronutriente para que el cuerpo actúe de manera distinta.
Quién lo diría: atiborrarse de grasa para perderla.