Salsa teriyaki sin azúcares añadidos para wok y bowls
La teriyaki japonesa es una reducción de salsa de soja con mirin y azúcar, y por eso las de restaurante y las de supermercado son tan dulces. La nuestra mantiene el equilibrio dulce y salado con salsa de soja, vinagre de arroz y jengibre, y se endulza sin azúcar.
Es una salsa fluida y brillante. No está pensada para mojar, sino para cocinar: carameliza en la sartén y deja la carne o el pescado glaseados.
Recetas que salen con ella
| Plato | Cómo usarla | Idea |
|---|
| Pollo teriyaki | Saltear y añadir al final | Con arroz y sésamo tostado |
| Salmón teriyaki | Marinar 15 min y a la plancha | Con brócoli al vapor |
| Wok de ternera | Con verduras a fuego fuerte | Pimiento, cebolla y champiñón |
| Noodles | Mezclar con los fideos | Con huevo y cebolleta |
| Tofu | Marinar y dorar | Para un bowl vegetal |
Pollo teriyaki en 15 minutos
Corta pechuga o contramuslo de pollo en dados y dóralos en una sartén muy caliente. Cuando estén hechos, baja el fuego y añade tres cucharadas de teriyaki. Remueve un par de minutos hasta que la salsa espese y brille. Sirve con arroz, o con arroz de konjac o tallarines de konjac si buscas algo más ligero. Termina con sésamo y cebolleta.
Teriyaki o barbacoa asiática
Si dudas entre las dos: la teriyaki es más fluida y con jengibre, perfecta para saltear. La Barbacoa Asiática es más espesa y ahumada, para glasear y la parrilla.
Qué significa teriyaki
En japonés, «teri» es el brillo y «yaki», asar o plancha. Es más una técnica que una salsa: cocinar la carne o el pescado y glasearlo al final con una mezcla de soja, mirin y azúcar hasta que brille. Con nuestra Teriyaki 0% consigues ese brillo en la sartén sin el azúcar de la receta tradicional.
Otra idea: bol de salmón teriyaki. Salmón a la plancha glaseado, arroz, aguacate, edamame y pepino. Un hilo de salsa por encima y sésamo.
¿Cuánto da un bote? Unas 20 cucharadas: para unos 6 o 7 woks.
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