Cafeína + Taurina 120 tabs

El suplemento de cafeína y taurina es una fórmula que combina en una sola tableta 200 mg de cafeína y 600 mg de taurina, dos de los ingredientes más conocidos del mundo del deporte.

Además, cada tableta lleva 2,5 µg de vitamina B12 (100 % VRN), que contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga y al metabolismo energético normal.

En cada tableta:

• 200 mg de cafeína, en una dosis exacta y fácil de controlar.
• 600 mg de taurina, un aminoácido presente de forma natural en el organismo.

El suplemento de cafeína y taurina está pensado para adultos que ya consumen cafeína y buscan un formato cómodo y de dosis exacta para su día a día, ya sea para el trabajo, los estudios o antes de entrenar.

The perfect combo

La combinación de cafeína y taurina es una de las más populares:

• Formato práctico: una tableta con la cantidad exacta, sin necesidad de preparar café ni bebidas.
• Dosis controlada: sabes en todo momento cuánta cafeína tomas, 200 mg por tableta.
• Combinación clásica: la cafeína y la taurina se encuentran juntas en muchas bebidas y suplementos deportivos.

Echa un vistazo a sus ingredientes.

CAFEÍNA + TAURINA: PRINCIPALES INGREDIENTES

• CAFEÍNA
• TAURINA

CAFEÍNA

La cafeína es una sustancia que se encuentra de forma natural en el café, el té, el cacao o el guaraná. Cada tableta aporta 200 mg.

TAURINA

Por otro lado, la taurina es un aminoácido que se encuentra en los músculos y en otros tejidos del cuerpo, y también en alimentos como la carne y el pescado. Cada tableta aporta 600 mg.

La cafeína y la taurina se combinan en un formato sencillo y de dosis exacta. Es importante recordar que no se debe exceder la dosis diaria recomendada.

Toma Cafeína + Taurina siempre siguiendo las instrucciones del envase y sin superar la dosis diaria recomendada.

Contenido elevado de cafeína. No recomendado para niños ni mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.

Cafeína para entrenar: ¿cuándo tomarla?

Si la tomas como parte de tu rutina de entrenamiento, lo habitual es tomarla unos 30 minutos antes de empezar. Evita tomarla en las horas previas a irte a dormir.

Cafeína: para hombres y mujeres adultos

La cafeína puede formar parte de la rutina tanto de hombres como de mujeres adultos, siempre respetando la dosis recomendada y la tolerancia de cada persona.

Preguntas y respuestas sobre la cafeína

¿Cuánto pueden durar los efectos de la cafeína?

La duración de los efectos de la cafeína puede variar según la persona y la cantidad consumida, pero por lo general pueden durar entre 3 y 5 horas. Es importante tener en cuenta que la cafeína puede afectar al sueño, por lo que se recomienda evitar su consumo cerca de la hora de dormir.

¿Las mujeres son más sensibles a la cafeína que los hombres?

Cada persona tolera la cafeína de forma diferente, y las mujeres tienden a ser más sensibles a ella que los hombres. Por eso es importante conocer tu propia tolerancia y no superar nunca la dosis recomendada.

¿Quién no debería tomar cafeína?

La cafeína no está recomendada para niños ni para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Si eres sensible a la cafeína o tomas medicación, consulta con un profesional de la salud antes de tomarla, y no la combines con otras fuentes de cafeína.