Seminario impartido por Jordi Saura que incluye: 3 Webinar, 3 Presentaciones en Pdf y Test de Evaluación del Seminario

PROGRAMA

  • Entrenamiento Fase Previa
  • Nutrición Fase Previa
  • Fase de Descarga
  • Fase de Carga
  • Diuresis
  • Post-competición
  • Tinte

RECURSOS APORTADOS

  • 3 Presentaciones en Pdf.: Seminario de Preparación en Culturismo y Fitness de CompeticiónArchivo El Tinte de CompeticiónArchivo Cuadro Ejemplo Descarga y Carga Atleta Hombre de 80kgArchivo
  • Test de Evaluación del Seminario

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